防暴女警用视频教授女子防身术，有哪些实用的基础防身术可以掌握？

鄙人专门去视频网站观看了女警教授的女子防身术，我整理了一下，大概有以下技术，供各位有缘人参看。

 快速挣脱术

被坏人抓住手臂时，趁对方还没反应过来，立马屈身握拳，使劲旋转挣脱，再转身快速逃开。

戳喉踢裆术

被面对面拦住时，运用戳喉踢裆术，再对方还没有反应过来时，用双手抓住对方肩膀，抬起膝盖，快速踢打对方裆部，让对方吃痛自保，同时本人立马转身逃开。